На занятии по психологии «Бункер» с Любовью Киселевой участники окажутся в числе выживших в постапокалиптическом мире и по итогам игры отрефлексируют свое поведение в стрессовых ситуациях. На мини-лекции ведущая расскажет о копинг-стратегиях по Лазарусу. Посещение занятия доступно БЕЗ QR-кодов!
Сегодня в непростых эпидемиологических условиях мы все чаще спрашиваем друг друга: «Как будем жить дальше? Как скоро мы увидим за масками ямочки от смеха, а не улыбки глазами?» Мы тоже мечтаем и стараемся как можно быстрее приблизить этот день освобождения! Но иногда терпение кончается – эмоции и стресс берут верх.
На психологическом занятии участники попробуют себя в роли выживших в постапокалиптическом мире, в ходе игры «Бункер» столкнутся с нелегкими задачами иного мира и увидят себя в совершенно новой реальности. Вместе с ведущей практического занятия – Любовью Киселевой – гости оценят свои способности преодолевать страх и узнают о новейших копинг-стратегиях по Лазарусу.
Давайте вместе научимся справляться со стрессовыми ситуациями и контролировать свое эмоциональное состояние!