Арт-терапия имеет доказанную эффективность для бережной, экологичной и эффективной работы с нашими эмоциями и чувствами.

Чему вы научитесь на наших встречах:

— безопасно выражать и переживать эмоции;
— контейнировать интенсивные переживания;
— экологично работать с трудными чувствами;
— понимать и осмыслять переживаемые состояния;
— бережно трансформировать переживания;
— выходить на ресурсные эмоциональные состояния.

Цели:

— психологическая поддержка, работа с эмоциями 
— содействие психологическому, личностному и социальному развитию
— профилактика «эмоционального выгорания»
— профилактика развития внутриличностных конфликтов, невротизации, эмоциональной уязвимости
— актуализация и развитие ресурсного потенциала всех участников

Задачи:

 Психопрофилактические

— формирование положительного отношения к образу «Я – не идеальный»
— формирование положительной самооценки
—реализация творческого потенциала и развитие творческих способностей
—развитие рефлексивных навыков
—развитие способности к конструктивному выражению эмоций
—повышение уверенности в себе

Психокоррекционные

— гармонизация эмоционального состояния
— отреагирование отрицательных эмоций
— снижение уровня тревожности и демонстративности

Ведущая арт-терапии: психолог и арт-терапевт Никонова Анна