Тренинг «Самооценка, достоинство, уверенность в себе — 3 кита зрелой личности»

27 мая в 19:00 Клинический психолог, психотерапевт Ирина Яновна Потоцкая проведет тренинг «Самооценка, достоинство, уверенность в себе — 3 кита зрелой личности».

Психология и самопознание 16+

Некоторые думают, что самооценка — это слова, определения, которыми каждый может описать себя. На самом деле, самооценка — это способ видеть себя в мире. Она определяет не только внутренние ощущения, но и действительность, которую мы строим вокруг себя. 

Самооценка затрагивает все сферы жизни! Создать здоровую самооценку — проложить дорогу к счастью!

Кому нужен тренинг?

  • Вы часто чувствуете неуверенность: в компании малознакомых людей, перед важными событиями жизни, в работе, отношениях. 
  • Хотите изменить себя, но не получается. И это мучает Вас. Желания стать красивее, умнее, достойнее тесно связаны с самооценкой. 
  • Вы застенчивы, вам трудно открыто выражать свои мысли и мнения. 
  • Испытываете трудности в общении и построении отношений с противоположным полом, не нашли свою «половинку».
  • Вам трудно заявить о себе и взаимодействовать на работе, Ваша карьера буксует. 
  • Есть страх оценки и навязчивые мысли: «Что обо мне подумают другие?».
  • Вы часто уступаете, «угождаете» окружающим. 
  • Вы не любите себя, свою жизнь и чувствуете себя несчастным!

На встрече мы вместе:

  1. Найдете причины низкой самооценки и «исправите» взгляд на себя;
  2. Обретете уверенность и смелость «хотеть и делать»;
  3. Создатите собственное достоинство без опоры на мнение окружающих;
  4. Познакомитесь с понятием эмоциональный интеллект и развиваем его;
  5. Раскроете собственные ресурсы и ответите на вопросы: Что я хочу? Как мне этого достичь?
  6. Научитесь поддерживать, любить и принимать себя!

Методы работы

  • Групповая терапия;

  • Анализ игр и сценария методом Транзактного анализа. 

В группе вы получите не только знание и умения, но и уникальную поддерживающую атмосферу!

Развивая себя, вы делаете мир лучше!

Ведущая тренинга: клинический психолог, психотерапевт в модальности «Транзактный анализ». Член ЕАТА и РАТА.


 

 

Поделиться:

640 дней назад
27 мая 2022 19:00–21:00

Москва
ул. Восточная, д. 4, к. 1 (коворкинг взрослой библиотеки, 3 этаж)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов