23 июля в 12:00 сертифицированный коуч, ACC ICF Татьяна Голубева проведет практическое занятие по теме осознанного целеполагания – создание колеса жизненного баланса: «Цель – чего хочу на самом деле».
Нередко мы думаем о том, как сделать свою жизнь лучше. Не всегда ясно, где сделать первый шаг. Часто бывает так, что люди ставят перед собой цель в какой-то одной области и всеми силами стараются ее достигнуть. Не щадя себя, они жертвуют сном, своим временем, взаимоотношениями с близкими и здоровьем. И когда цель достигнута, вдруг оказывается, что это не совсем то, что хотелось, или даже совсем не то.
Иллюзия счастья рассыпалась на мелкие осколки. В итоге вместо радости от достигнутой цели – разочарования, обиды, уход в депрессию, крах надежд.
Есть ли другие методы целеполагания? Возможно ли взглянуть на свою жизнь целиком и делать выбор осознанно?
Ведущая практикума: Татьяна Мазур, сертифицированный коуч, ACC ICF, опыт практики более 8 лет