Лекция «Саморегуляция: стратегии адаптации в стрессе»

19 октября в 19:00 практикующий психолог Московской службы психологической помощи населению (МСППН) Беликова Анна прочтет лекцию на тему: «Саморегуляция: стратегии адаптации в стрессе».

Психология и самопознание

Живя в нашем прекрасном городе, как и в любом мегаполисе, люди не редко сталкиваются с факторами, вызывающих эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство. Длительное состояние тревоги и стресса может приводить к эмоциональному выгоранию и к развитию психосоматических заболеваний.

 

На лекции Вы узнаете:

  • Как научиться противостоять стрессу;
  •  Как вовремя оценить небезопасность ситуации и трансформировать ее;
  • Как справиться с хроническим стрессом и эмоциональным выгоранием.

       

Лектор: психолог филиала «Южный» ГБУ МСППН Беликова Анна Николаевна. Клинический психолог, опыт работы более 15 лет, сфера профессиональных интересов: клиническая психология, психоологическая реабилитация.

Поделиться:

107 дней назад
19 октября 2022 19:00–20:30

Москва
ул. Восточная, д. 4, к. 1 (Лекторий, 3 этаж)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов