26 декабря дипломированный психолог-консультант и педагог Нарижная Анна проведет интерактивную лекцию на тему «Синдром отложенной жизни: начни жить здесь и сейчас».

Наверняка вы слышали, что в ситуации стресса есть две реакции – бей или беги. Однако есть еще одна, когда бежать некуда и бить некого, — замереть. Нынешняя реальность пугает и заставляет многих именно замереть в ожидании…непонятно чего именно. Мы не может ускорить текущие процесс, не можем замедлить, да и повлиять, честно говоря, тоже особенно не можем.

Именно поэтому важно не потерять себя в хаосе сегодняшних дней, чтобы сохранить эмоциональную стабильность, меньше подвергаться стрессу и научиться держать под контролем то, что вы действительно можете. Для этого нужно перенести фокус внимания на себя, свою жизнь, свои заботы, ведь они-то никуда не делись несмотря на то, что происходит вокруг.

Именно об этом мы поговорим на нашей встрече.

Ведущая – психолог-консультант и педагог Нарижная Анна, опыт практики более 4 лет.