Каждый из нас не раз в жизни переживал сильные чувства обиды и вины. Порой уже прошло много времени, а интенсивность переживаний не стихает, стоит нам только вспомнить о неприятном событии. В отношениях боль обиды может отравить даже самые счастливые мгновения.

Вина – это чувство, знакомое нам с детства. Часто, не смотря на неприятные переживания, вина нам помогает в жизни, заставляя нас меняться к лучшему. Мы уже вроде сделали все, что было в наших силах, а «ненасытный червяк» вины продолжает свое «черное дело». Конечно, мы все понимаем, что прошлого не изменить, а вспоминая о нем, мы лишь отравляем настоящее. Но понимание этого не утоляет боль переживаний! На лекции 20 февраля мы с вами будем говорить о том, как освободится от боли обиды и груза вины. И еще, что не менее важно, обсудим, как научится впредь не страдать от обид и «подружиться» со своим чувством вины, чтобы в будущем они уже не отравляли жизнь, а стали нам верными помощниками.

Лектор: психолог филиала «Южный» ГБУ МСППН Фролкина Наталья Александровна. Клинический психолог, опыт работы более 15 лет, сфера профессиональных интересов: коучинг, клиническая психология.