Лекция "Исцеляющая сила горевания"

в рамках «Фестиваля для грустных» — первый фестиваль, на котором можно не улыбаться.

Психология и самопознание 16+

Распространенные и публично рекомендуемые способы справиться с горем: это отвлечься и сместить фокус внимания, но, увы, это не терапевтично и не лечебно. Если мы будем все время отвлекаться, у нас будут оставаться, непрожитые и застрявшие куски. То, к чему мы получаем доступ в момент горевания, — важно, и важно это прожить, чтобы оно вышло из нас навсегда. Этого не добиться, если часто отвлекаться и переключаться. Лекция о том, какие есть способы осознанного горевание поговорим на этой лекции.

Так же обсудим что общего у меланхолии, горевания и эмоционального выгорания и как их все-таки отличать друг от друга.

Почему горе — это не только потеря близкого? Что ещё мы можем терять и о чем горевать?  

Мы дадим место разным потерям, поищем способы справляться с самыми сложными моментами в этих темах и подумаем о том, что может нас укреплять и поддерживать.

Обязательно сделаем этот разговор наполненным, интересным и безопасным!

Ведущая: Ирина Лагунова — практикующий КПТ-психолог и бизнес тренер.

Поделиться:

288 дней назад
14 мая 2023 15:00–16:30

Москва
ул. Восточная, д.4, к.1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов