В жизни каждого из нас случаются кризисы. Независимо от того, какими условиями – внешними или внутренними – вызваны негативные переживания, преодоление кризиса требует от нас больших психологических и физических затрат. В процессе преодоления кризисных ситуаций мы можем страдать от бессилия и ощущения отсутствия «света в конце тоннеля». Так что же помогает нам найти ресурсы для преодоления кризисных моментов? За счет чего мы продолжаем идти вперед, несмотря ни на что? Как найти в себе силы для прохождения трудных жизненных ситуаций и как восстановить психологическое благополучие в сложные моменты? На эти и другие вопросы, связанные с преодолением кризисных состояний, ответит психолог Московской службы психологической помощи населению Наталия Зязина.

Лектор: Зязина Наталия Александровна, психолог филиала «Южный» ГБУ МСППН, клинический психолог, опыт работы более 5 лет, сфера профессиональных интересов: клиническая психология, возрастная психология.